Étiquette : gerer les emotions

Comment faire face a une agression non fondee. Dans l’ épisode précédent nous avons suivi l’ altercation d’ Alice et Charlotte, sa collègue. Alice a tenté de faire face à une agression non fondee… Rappelez – vous . La  réunion  avait été … bizarre . Bien démarrée par une super créativité, elle avait fini en jus […]

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Comment ne pas imploser ou exploser Comment gérer la colère : Nous connaissons tous cette sensation désagréable où il semblerait que  nos tripes semblent secouées comme le tambour d’une machine à laver en mode essorage. Comment faire retomber cette pression, manifestée ou pas à ceux qui nous entourent dans cette occasion. La méthode DESC est […]

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Et voici l’astuce n°3 du Top 50  du responsable efficace et serein du blog ” Leadership et Conduite du changement” d’ Alliance Management.    : le message secret de nos emotions. La semaine prochaine, après avoir dévoilé le message secret de nos emotions, nous verrons le cas particulier de LA PEUR La vidéo qui suit décode le message […]

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